跨坐高度 - 测量你的跨坐高度的5个简单步骤

对于那些想知道什么是跨坐高度的人，这篇文章将带你了解你需要知道的最基础的知识。就像任何其他与自行车调整相关的事宜，跨坐高度在你骑自行车时决定你的整体舒适感方面起着至关重要的作用。

事实上，成长是任何人生命时钟中非常活跃的一部分。在成长过程中，我们通常会经历各种身体变化，这些变化主要包括体重、身高和外貌的增加。

作为骑行者，在调整和重新调整我们的自行车时，考虑并考虑到大多数这些变化总是很重要的。首先，这些变化和测量通常会影响你应该购买的自行车类型。这就是如果你在寻找一辆好自行车的话。

为了方便起见，大多数老手和经验丰富的骑行者都会同意，我认为新手和其他骑行者应该考虑在这些年里保持一份身高图表。这将帮助你在成长过程中快速确定适合你骑行需求的调整和尺寸。

撇开这一点，让我们进一步探讨跨坐高度。

如何找到我的跨坐高度？

 本质上，找到跨坐高度很容易，前提是你首先获取并使用合适的材料。找到你的跨坐高度有两个重要步骤：第一个是测量你的全高，另一个是估算你的内裤长。

为了正确地进行测量，最好在穿着骑行装备时进行测量。

你需要一本厚重的书、一卷卷尺、一支记号笔和一面直墙来开始。首先，站直身体靠在墙上测量你的总身高。在头顶的最高点在墙上做个记号，然后估算地面和印记之间的距离。为了准确起见，建议你请别人帮你进行测量。

对于第二部分，这里是如何测量你的内裤高度的逐步指南：

• 背靠墙壁，确保你的双脚平行且平坦
• 使用书本作为自行车的鞍，在双腿之间放置，就像你坐在自行车上一样
• 确保书本水平，然后在它与墙壁接触的点上做记号
• 你的跨坐高度应该是水平地面和墙上书本印记之间的距离。请使用卷尺来测量。

考虑到不同类型的自行车具有不同的设计和型号，最好在测量的跨坐高度上留出2英寸的间隙。这在许多不同的 骑行社区中通常被认为是最佳实践。

跨坐高度为什么重要？

跨坐高度的本质无法被忽视。如果不考虑或将其纳入你的骑行偏好，可能会导致健康问题甚至造成事故。但由于没有人希望伤害自己，我们将讨论了解自己的跨坐高度的几个优点。

现在你已经确定了自己的跨坐高度并学会了如何测量它，应该记住跨坐高度有助于在紧急制动时减少落地时的并发症。

如果你的身体和自行车的框架管在你站立时接触，那么你撞到它的几率会非常高。哎呀！我知道这听起来不太好。

但这并不是说你应该考虑买一辆在胯部区域与管之间有太多间隙的自行车。这种自行车通常有骑行问题，过大的间隙会对你的踩踏造成影响。

好消息是，有办法避免所有这些不良结果，拥有美好的骑行体验。

 好吧，考虑到固定类型的自行车通常会导致跨坐高度问题，您应该考虑得到可适当重新调整的定制自行车。只需确保首先确认跨坐高度是否已调校以匹配你的测量。

最后的想法

无论你是更喜欢山地自行车还是公路自行车，学习如何测量你的跨坐高度将帮助你为你的骑行需求选择合适的自行车。这种知识将有助于改善你的骑行体验，确保你始终安全，避免受伤和其他长期健康问题。

要找到你的跨坐高度，你可以快速使用本文中讨论的步骤，但请记得请其他人帮你进行测量。对于那些想买新车的人，你应该考虑选择一辆与你估计的跨坐高度匹配的定制车。为了安全起见，请记得始终留出2英寸的间隙，以应对身体的生长。否则，投资一对好的 刹车 应该足够可以最大限度地提升你的骑行体验。