Wie lange dauert es, eine Meile mit dem Fahrrad zu fahren (2, 3, 4, 5, 10, 15, 20 und 25 Meilen)?

Wie lange dauert es, eine Meile mit dem Fahrrad zu fahren? Ich könnte sagen, etwa 6 Minuten, aber es gibt so viele Variablen, die die Zeit beeinflussen könnten. Fast jeder, der Fahrrad fahren und in die Pedale treten kann, kann 10 mph erreichen.

Wenn alles so ist, wie es sein sollte, können die meisten Menschen 12 mph erreichen. Aber hey, nehmen wir an, 10 mph ist die Durchschnittsgeschwindigkeit für ein Anfänger-Niveau.

Das bedeutet, dass eine Meile alle sechs Minuten zurückgelegt wird (60 Minuten / 10 Meilen/Stunde).

Wie fit sind Sie?

Ein erfahrener und "gesunder" Radfahrer kann ungefähr die doppelte Strecke pro Zeiteinheit zurücklegen. Meiner Meinung nach dauert es nach einer langen Ruheperiode sieben bis zehn Tage Radfahren, um wieder auf Normalniveau zu kommen.

Die ersten paar Tage werden schwierig sein, aber nach etwa einer Woche sollten Sie sich gut fühlen, wenn Sie anfangen, Ihre Trainingsbelastung zu erhöhen, und dann werden Sie sich gut erholen.

Professionelle Radfahrer fahren normalerweise 20-30 Stunden pro Woche. Radfahrer, die für Ultra-Marathon-Veranstaltungen trainiert sind, können sogar noch mehr leisten.

Gelegentliche Rennfahrer (3., 4., 5. und Masters) verbringen normalerweise etwa 10 Stunden pro Woche, aber wenn ihre Fahrzeit kurz ist, können einige Leute 5-7 Stunden qualitativ hochwertige Zeit investieren, um das Fitnessniveau zu erreichen, das erforderlich ist, um es zu schaffen.

Wie lange fahren Sie schon?

Es macht nicht viel Sinn zu fragen, wie lange es dauert, eine Meile mit dem Fahrrad zu fahren, wenn Sie noch nie Fahrrad gefahren sind! Auch wenn das für einige von uns zutreffen kann, wenn Sie diesen Beitrag lesen, ist es wahrscheinlich nicht für Sie!

Der Unterschied, wie lange Sie schon fahren, kann mehr mit Fitness und mentaler Stärke zu tun haben als mit allem anderen.

Mentale Fitness kann genauso wichtig sein wie körperliche Fitness, wenn Sie längere Strecken fahren möchten.

Fahren Sie auf der Straße oder auf einer Bahn?

Die Oberfläche, auf der Sie fahren, wird einen großen Unterschied machen, wie lange es dauert, eine Meile mit dem Fahrrad zu fahren!

Wenn Sie durch die Bergwege radeln, könnte es etwas länger dauern, diese Meile zurückzulegen, als wenn Sie einfach eine schön glatte Straße hinunterfahren.

Rennen Sie?

Das wird alles ändern. Ein Forum-Kommentator sagte: "Sie können Interviews mit Profifahrern finden, in denen sie mit Geschwindigkeiten bis zu etwa 140-150 km/h angeben." (86 - 93 mph).

Wie lange dauert es, eine Meile in einem Rennen zu fahren?

Es dauert 3-4 Minuten, um eine Meile auf einem flachen Weg zu fahren. Auf einer flachen Oberfläche ist die Fahrt relativ reibungslos, ohne offensichtliche Hindernisse, Hügel oder knifflige Manöver. Das wird Ihnen ermöglichen, eine Durchschnittsgeschwindigkeit von 17-18 mph problemlos zu erreichen.

Was für ein Fahrrad haben Sie?

Bei der Berechnung, wie lange es dauert, eine Meile mit dem Fahrrad zu fahren, ist ein weiterer zu berücksichtigender Faktor die Art des Fahrrads, das Sie fahren, insbesondere die Reifen.

Das Fahren eines E-Bikes wird Ihnen einen offensichtlichen Geschwindigkeitsvorteil gegenüber dem Pedalfahrer verschaffen!

Allgemein sind Hybrid- und Rennräder schneller als Mountainbikes.

Auf einer flachen Straße kann ein Mountainbiker (mit profilierten Reifen) etwa 3 mph langsamer sein als ein Hybridfahrer.

Dies liegt hauptsächlich an den dünnen, hochdruck Reifen, die häufig von Hybriden und Rennrädern verwendet werden. Man kann sagen, dass Mountainbikes schwerer sind als Renn- oder Hybridräder, aber das zusätzliche Gewicht spielt nur zu Beginn eine Rolle.

Das bedeutet, dass, sobald Sie starten, das zusätzliche Gewicht nicht so einen großen Einfluss auf Ihre Geschwindigkeit haben wird.

Wie lange dauert es also, eine Meile, 2, 3, 4, 5, 10, 15, 20 und 25 Meilen mit dem Fahrrad zu fahren?

Ich bin mir sicher, dass Sie mittlerweile die Berechnungen je nach Geschwindigkeit, mit der Sie fahren, durchführen können! Um die 25-Meilen-Marke (ein wenig über 40 Kilometer) zu erreichen, wird Ihre Fitness und all die Fragen, die wir zuvor betrachtet haben, entscheidend sein.

Um die mathematisch herausgeforderten zu beruhigen: Um 25 Meilen mit einer durchschnittlichen Geschwindigkeit von 10 mph auf einer asphaltierten, flachen Straße zurückzulegen, benötigen Sie zwei bis zweieinhalb Stunden. Fügen Sie einige Hügel, ein schweres Mountainbike und einen unfitten Fahrer hinzu... Sie könnten ein paar Wochen brauchen, um dort anzukommen!

Das Beste, was Sie tun können, ist, hinauszugehen und es zu tun! Nehmen Sie Ihr Fitbit oder Ihre Apple Watch oder welches Technologiegerät auch immer Sie haben, steigen Sie auf Ihr Fahrrad und fahren Sie!

Wenn nichts anderes, vergessen Sie die Zeit und genießen Sie einfach die Fahrt!

Es geht um die Reise, nicht um das Ziel.

Bereit für eine Fahrt? Wenn Sie zurück sind, schauen Sie sich unseren neuesten Artikel über Fahrradreparaturen an!