¿Cuánto tiempo se tarda en recorrer una milla en bicicleta (2, 3, 4, 5, 10, 15, 20 y 25 millas)?

¿Cuánto tiempo se tarda en recorrer una milla en bicicleta? Podría decir alrededor de 6 minutos, pero hay tantas variables que podrían afectar el tiempo. Casi cualquiera que pueda montar una bicicleta y pedalear puede alcanzar las 10 mph.

Con todo como debería estar, la mayoría de las personas pueden alcanzar las 12 mph. Pero bueno, asumamos que 10 mph es la velocidad promedio para un nivel principiante.

Esto significa que se recorre una milla cada seis minutos (60 minutos/10 millas/hora).

¿Qué tan en forma estás?

Un ciclista experimentado y "saludable" puede recorrer aproximadamente el doble de distancia por unidad de tiempo. Después de un largo período de descanso, en mi opinión, se tarda entre siete y diez días de ciclismo para volver a la normalidad.

Los primeros días serán difíciles, pero después de una semana, deberías sentirte bien cuando comiences a aumentar tu carga de entrenamiento, y luego te recuperarás bien.

Los ciclistas profesionales suelen montar entre 20 y 30 horas a la semana. Los ciclistas entrenados para eventos de ultra maratón pueden registrar incluso más.

Los corredores ocasionales (3º, 4º, 5º y Masters) suelen dedicar alrededor de 10 horas a la semana, pero si su tiempo de carrera es corto, algunas personas pueden dedicar de 5 a 7 horas de calidad para ponerse al nivel de condición física requerido para lograrlo.

¿Cuánto tiempo has estado montando?

No tiene mucho sentido preguntar cuánto tiempo se tarda en recorrer una milla en bicicleta si nunca has montado una bicicleta antes. Aunque eso puede ser cierto para algunos de nosotros, ¡si estás leyendo esta publicación probablemente no eres tú!

La diferencia que cuánto tiempo has estado montando puede hacer, es más sobre la condición física y la fortaleza mental que cualquier otra cosa.

Estar en forma mentalmente puede ser tan importante como estar en forma físicamente si deseas recorrer distancias más largas.

¿Vas a montar en una calle o en una pista?

¡La superficie sobre la que estás montando va a hacer una gran diferencia en cuánto tiempo se tarda en recorrer una milla en bicicleta!

Si estás recorriendo los senderos de montaña, podría tardar un poco más en recorrer esa milla que si simplemente estuvieras bajando por una buena calle lisa.

¿Estás compitiendo?

Esto cambiará todo. Un comentador del foro dijo: "Puedes encontrar entrevistas con ciclistas profesionales que se jactan de velocidades de hasta aproximadamente 140-150 km/h." (86 - 93 mph).

¿Cuánto tiempo se tarda en recorrer una milla en una carrera?

Se tarda de 3 a 4 minutos en recorrer una milla en una carretera plana. En una superficie plana, el paseo es relativamente suave, sin obstáculos obvios, colinas, o maniobras complicadas. Esto te permitirá manejar fácilmente una velocidad promedio de 17-18 mph.

¿Qué tipo de bicicleta tienes?

Al calcular cuánto tiempo se tarda en recorrer una milla en bicicleta, otro factor a considerar es el tipo de bicicleta que estás montando, especialmente los neumáticos.

¡Montar una bicicleta eléctrica te dará una ventaja obvia de velocidad sobre el pedalista!

En general, las bicicletas híbridas y de carretera son más rápidas que las bicicletas de montaña.

En una carretera plana, un ciclista de montaña (con neumáticos rugosos) puede ser aproximadamente 3 mph más lento que un ciclista híbrido.

Esto se debe principalmente a los neumáticos delgados y de alta presión, que a menudo son utilizados por híbridos y bicicletas de carretera. Se puede decir que las bicicletas de montaña son más pesadas que las bicicletas de carretera o híbridas, pero el peso adicional solo afecta al comienzo.

Esto significa que una vez que comienzas, el peso extra no tendrá tanto efecto en tu velocidad.

Entonces, ¿cuánto tiempo se tarda en recorrer una milla, 2, 3, 4, 5, 10, 15, 20 y 25 millas?

¡Estoy seguro de que ahora puedes hacer los cálculos dependiendo de la velocidad a la que viajas! Para alcanzar la marca de 25 millas (un poco más de 40 kilómetros) tu nivel de condición física y todas esas preguntas que vimos antes jugarán un papel importante.

Para contentar a los matemáticamente desafiados, para recorrer 25 millas a un ritmo promedio de 10 mph, en una carretera sellada y plana te llevará de dos a dos horas y media. Agrega algunas colinas, una bicicleta de montaña de marco pesado y un ciclista no en forma... ¡podrías tardar un par de semanas en llegar allí!

Lo mejor que puedes hacer es salir y hacerlo. ¡Saca tu Fitbit o Apple Watch o cualquier dispositivo de tecnología que tengas, súbete a tu bicicleta y monta!

Si no es nada más, ¡olvida el tiempo y simplemente disfruta del paseo!

Se trata del viaje, no del destino.

¿Listo para un paseo? Cuando regreses, ¡echa un vistazo a nuestro artículo más nuevo sobre ajuste de bicicletas!